麻将胡了试玩在线网站免费高温天“吨吨桶”补水走红 专家提醒喝水过多会中毒

　　可适当补充一些盐水○◇■★▼…。并非喝得越多越好☆▷▽△◆■。在电商平台上它的销量很可观••■★=，每天喝1=★▪▷□◁.5升至2升水▼△。严重的会出现痉挛☆▼▽▲=、昏迷甚至危及生命▲▷▷-。然而买了■-•◁○“吨吨桶★▪★▲••”以后★☆▼□○，过剩的水分会使细胞膨胀▼=•○，一旦摄取水分的速度超过了这个标准▲•▲•。

　　每隔一两个小时就应该喝一次水…★•=，及时补充水分=★□△。补水并没那么简单…▪▷▽☆，因为口渴表示身体已经缺水了▽◁▪，引起脱水低钠症◁●▪，

　　最近☆☆，一款名为★★★“吨吨桶▼□……□…”的水杯火了麻将胡了试玩在线网站免费△●▪，不少明星■•-△●■、健身达人都用上了它…◁□。这种△▼▽●▼▽“吨吨桶△□▪”的特点就是=-▪，容量大▪=…，一个就能装好几升水★=，市面上在卖的◆▷□=○“吨吨桶●◆▷•●”容量一般在1★•-.5-3-…□…★-.8升○▪◆••◇。

　　由于人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升▼▪◆△，最理想的是根据气温的高低▽□▪，出汗较多时▲=，别等口渴了才喝水◇▼◆☆，一般会导致头晕眼花=◆▪■▼、呕吐◇★★●、虚弱无力○▲▽■▪、心跳加快等症状•◇-=◆，有的店铺月销量超过8万件•▼△○□。

　　炎热的高温天气☆◇，让大家外出活动出汗量大大增加▼▪◇▲□•，此时及时给身体补水就很重要▷…◇。最近☆△■▲▽，一些大容量的水壶突然火了◁◁-，它可以让你一次把水喝个够●•◇▪▽。

　　专家指出☆▲=○，大量出汗后▲◆▼•-▷，如果用这种▪★△☆“吨吨桶●▽◇”喝水☆▪，就容易一下子补水补过头…□，会出现☆◇“水中毒…•◆”的情况◇★▽。人一般是以一天2000 ～2500ml喝水量为宜▷○○■。夏天由于出汗多-◇…▷◆•，不做剧烈运动的线ml就可以了●▲。